Despre carte: 2016 / Pentru a fi sănătos, nu ai nevoie de mare lucru: alimentație adecvată, câteva exerciții simple, atitudine. Autoarea cărții, jurnalista Maya Gogulan, va vorbi despre aceste componente ale sănătății. Aceasta este povestea unui bărbat care a trecut el însuși printr-o boală și a reușit să găsească o cale de ieșire. Sistemul de sănătate al inginerului japonez Katsuzo Nishi a ajutat-o ​​pe Maya Gogulan să se ridice, iar cărțile ei au ajutat deja sute de oameni din țara noastră și din străinătate să se familiarizeze cu acest sistem și, de asemenea, să câștige sănătate. În carte veți găsi o descriere a exercițiilor lui Nishi, sfaturi detaliate privind selecția produselor și regimul de nutriție, rețete pentru tratarea anumitor boli, sfaturi pentru menținerea sănătății mintale și a dispoziției potrivite. Un capitol special al cărții este dedicat vindecării de cancer..